[设为首页] [加入收藏]

眉县信息网

您现在的位置:主页 > 科技前沿 >

今天用莲藕做好吃的,软烂鲜香,好吃又解馋_健康频道_

[时间:2020-09-07 03:26来源:未知作者:admin浏览:]

调料:生姜、大蒜、小葱、料酒、油、盐、冰糖、生抽、鸡精

4.锅中倒入清水,下入鸡块、生姜片,再加适量料酒焯水2分钟,然后将鸡块盛出控干水分备用。

食材:莲藕、鸡腿、洋葱

3.生姜切片,大蒜拍碎,小葱切葱花。

今天用莲藕做好吃的,软烂鲜香,好吃又解馋,喜欢的朋友做来尝尝吧。

7.把准备好的莲藕也倒入锅中,加入盐、鸡精、蚝油,翻炒均匀。

6.把控干水分的鸡块倒入,加入生抽炒至鸡块上色。

制作步骤:

1.将食材洗净备用。

选择莲藕一定选择两边被藕节封住的,这样的藕的藕眼中不会有淤泥等杂质,比较好清洗。

需注意:

8.把锅内的食材全部倒入砂锅中,加一小块冰糖,倒入适量的开水,中小火炖25分钟,最后撒上葱花即可装盘开吃啦。

5.重新起锅,加入适量食用油,油热放入切好的姜片、大蒜、适量黄豆酱,再加入洋葱炒出香味。

2.莲藕去皮切小块,洋葱切小块,鸡腿剁小块。

网站首页女性生活历史咨询汽车资讯大咖名流健康新闻社会新闻热透新闻星声星语娱乐新闻军事新闻法律在线财经资讯社会文化时尚新闻金融新闻科技前沿体育新闻旅游新闻教育新闻

Power by DedeCms